活動実績

現在は

女性向けのパーソナルトレーニングを

中心に活動しながら、

「病院がいらない身体づくり」を目指し

地域に根ざした未病予防と健康増進にも

取り組んでいます

自治体や団体での健康講座、

企業様向け健康セミナーなども

お気軽にご相談ください

お問い合わせはLINE or メールより

お願いいたします

中央市　高齢者向け生涯学習講座
（まごころ学園様）

「正しい姿勢を知ろう〜いつまでも自分の足で歩くために〜」をテーマに、座学とレッスンをお伝えしました

30名以上の勉強熱心な皆さまと、姿勢の理解を深めていきました🔍

日頃、お仕事に家事に忙しいシングルマザーの方々へ、隙間時間に取り入れやすい痛みやコリ解消のためのレッスンをお伝えしました✨

山梨県内2カ所で月に2回ずつ、

美しい姿勢を目指す皆さまと定期レッスンを行っています

40〜80代までと参加者の年齢は幅広く、いつまでも自分の足で好きな場所へ行こう！いつまでも美しく！をモットーに✨